Découvrez les propriétés et l’intérêt des jus de légumes.
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14
NOV
2015
NOV
2015
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Vidéo : les jus de légumes et la santé
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Il existe maintenant des sources végétales d’oméga 3 apportant suffisamment des indispensables EPA et DHA que l’on trouvait avant principalement dans le poisson, mais sans les risques quand aux métaux lourds et surtout en restant 100% végé.
- Comment savoir si vous en manquez ?
- Pourquoi tous les oméga 3 ne se valent pas ?
- Quelles solutions de substitution ?
Quels sont ...
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14
NOV
2015
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NOV
2015
Libérez vous de la fatigue chronique
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Web conférence : Corollaire du stress, la fatigue chronique s’installe avec l’âge. Elle n’est pourtant pas inéluctable. Libérez vous de la fatigue chronique avec les méthodes naturelles. Découvrez les habitudes à avoir, celles à éviter, et surtout comment vous en débarrasser définitivement.
LES COMPLÉMENTS QUE J’ÉVOQUE DANS MA VIDÉO.
- Un multivitamines qui redonne au corps suffisamment de bons nutriments (vitamines, minéraux et antioxydants).
- Le Life extension Two-Per-Day Capsules, très riche en antioxydants, notamment les 400 UI de vitamine E naturelle ...
9
NOV
2015
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NOV
2015
Les oméga 3 se trouvent dans certaines huiles végétales et les poissons gras. Pour obtenir la bonne quantité d’oméga 3 (1 à 2 grammes minimum par jours), il faut consommer quotidiennement la valeur de 3 cuillères à soupe ...
2
NOV
2015
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NOV
2015
Le programme d’élimination des métaux lourds du docteur Clark en 100 jours à une approche quasi-naturopathique en donnant simplement au corps ce qu’il faut pour fonctionner. Sa démarche a un double objectif : protéger et éliminer. À noter qu’il y a de nombreuses substances commune avec la cure de son homologue allemand.
Le programme dure 100 jours. Elle peut ...
20
OCT
2015
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OCT
2015
Éliminer les métaux lourds prend plusieurs mois, voire des années. Il faut donc, en attendant, se protéger des contaminants, et consommer le plus d’aliments antioxydants possible pour neutraliser au maximum l’effet pro-oxydant des métaux lourds et enfin les éliminer. Voici un extrait du livre « Détox gourmande » de Eva-Claire Pasquier à la rédaction duquel j’ai eu le plaisir de participer (et que je vous recommande chaudement :-).
20
OCT
2015
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OCT
2015
Comment éviter les métaux lourds
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Voici comment éviter au maximum la contamination par les métaux lourds.
Les contenants alimentaires et le papier en aluminium sont à éviter (certains sont recouverts d’un vernis protecteur qui peut hélas contenir d’autres contaminants comme les BPA), certains produits cosmétiques (y compris la pierre d’alun, par précaution, ...
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20
OCT
2015
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OCT
2015
Mon Smoothie ô fruits
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On me demande souvent quel est le petit déjeuner idéal. Je cite souvent le (fameux) Miam ô fruit de France Guillain, qui permet de faire le plein ...
20
OCT
2015
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OCT
2015
Mes recettes de jus de légumes
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Voici mes recettes de jus de légumes préférées, réalisée à l’extracteur. Tout à base de légumes crus. Le résultat est souvent très bon et vraiment vivifiant. Proportions approximatives, à ajuster selon votre goût.
Jus de carottes
carotte 3/5e, épinard 2/5eme (si si c’est bon)
carotte 3/5e, betterave 2/5eme ...
20
OCT
2015
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OCT
2015
Il existes des méthodes naturelles efficaces pour retrouver une vie sexuelle épanouie. Si certaines plantes sont très efficaces pour améliorer l’érection, ce n’est que rarement suffisant pour retrouver santé et virilité. Une certaine hygiène de vie est indispensable pour retrouver son plein potentiel… Sur tous les plans.