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La rentrée en pleine forme 1

Première partie : Que faire pour rester avec la bonne énergie de votre retour de vacances ?

Les bons réflexes pour une rentrée au top… et se préparer à affronter le stress et le gris en pleine santé en gardant sa bonne humeur, pour les petits et les grands. Découvrez les solutions naturelles pour profiter pleinement de la rentrée.

 

Quels oméga 3 pour les végétariens et les végans ?

Il existe maintenant des sources végétales d’oméga 3 apportant suffisamment des indispensables EPA et DHA que l’on trouvait avant principalement dans le poisson, mais sans les risques quand aux métaux lourds et surtout en restant 100% végé.

  • Comment savoir si vous en manquez ?
  • Pourquoi tous les oméga 3 ne se valent pas ?
  • Quelles solutions de substitution ?

Quels sont ...

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La cure du Dr Klinghardt de détoxification des métaux lourds

La cure du Dr Klinghardt de détoxification des métaux lourds

La méthode de détoxification des métaux lourds du Dr Klinghardt (Allemagne) est l’une des méthodes alternatives les plus connues. Elle utilise principalement les produits naturels que sont la chlorella, l’ail des ours et la coriandre. Présentation de cette méthode qui, bien qu’étant naturelle , n’en est pas moins très efficace… Voir trop pour certains.

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Libérez vous de la fatigue chronique

Web conférence : Corollaire du stress, la fatigue chronique s’installe avec l’âge. Elle n’est pourtant pas inéluctable. Libérez vous de la fatigue chronique avec les méthodes naturelles. Découvrez les habitudes à avoir, celles à éviter, et surtout comment vous en débarrasser définitivement.

LES COMPLÉMENTS QUE J’ÉVOQUE DANS MA VIDÉO.

  • Un multivitamines qui redonne au corps suffisamment de bons nutriments (vitamines, minéraux et antioxydants).
    • Le Life extension Two-Per-Day Capsules, très riche en antioxydants, notamment les 400 UI de vitamine E naturelle ...
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Comment avoir suffisamment d’oméga 3 par l’alimentation

Les oméga 3 se trouvent dans certaines huiles végétales et les poissons gras. Pour obtenir la bonne quantité d’oméga 3 (1 à 2 grammes minimum par jours), il faut consommer quotidiennement la valeur de 3 cuillères à soupe d’huile de colza, ou 2 cuillères à café d’huile de cameline ou de lin, plus trois poissons (sardine, maquereau, hareng, foie de morue, thon, saumon…) gras par semaine.

Les huiles végétales ...

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