Interview sur Air Zen – Métaux lourds : quel est leur impact au quotidien sur notre santé ?

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Les métaux lourds sont partout : peintures, solvants, médicaments, cosmétiques, ustensiles de cuisine, eau du robinet, alimentation. Nous ingérons, hélas chaque jour, ces toxiques. Chronique par Celine Schmidt sur à Air Zen (Publié le 23/09/2022).

>> Ecouter le podcat : https://www.airzen.fr/metaux-lourds-quel-est-leur-impact-au-quotidien-sur-notre-sante/

Le café contient du cuivre et de l’arsenic. Le lait, du plomb et de l’arsenic. Les poissons sont bourrés de mercure. Le pain contient des traces de cadmium, de plomb et de mycotoxines (champignons). Les pâtes contiennent de l’aluminium. Manger ...

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Les 5 meilleurs nootropiques naturels pour booster votre cerveau

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Il existe des plantes naturelles améliorant le fonctionnement du cerveau en terme d’énergie, de mémoire, de la concentration, de l’humeur, la cognition…. Des nootropiques naturels. Ils peuvent, en toute légalité, vraiment booster votre cerveau… Sans être aussi performant que les nootropiques synthétiques, ils sont d’un niveau d’efficacité impressionnant tout en étant très sécuritaires du fait que l’homme les utilises depuis des milliers d’années :

  1. L’ashwagandha – Ultra polyvalent pour le cerveau, le stress et l’énergie.
  2. La Rhodiola Rosea – Plus ciblé ...
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