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Des poudres protéinées saines

La pratique de la musculation, ou certaines contraintes alimentaires, peuvent pousser à utiliser des protéines en poudre pour compléter une alimentation normalement saine et équilibrée. Voici la liste des poudres protéinées que je considère comme recommandables, loin des mélanges chimiques qu’on peut trouver en magasin de sport.

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