Une astuce toute simple pour retrouver le jus tout au long de la journée et de l’année : les jus de légumes.
Vous saurez aussi pourquoi il faut éviter les jus de fruits.
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Livre Stop à la fatigue chronique avec la naturopathie
Dites stop à la fatigue pour toujours
Être énergique et plein de vie c’est facile… Mais par où commencer ? C’est pour cela que je viens de présenter mon nouveau livre « Stop à la fatigue c’est malin » coécrit avec Vanessa Lopez. Ce guide pratique vous permet d’améliorer tous les aspect de la santé : l’alimentation en est le centre, mais il y a aussi se nettoyer de l’intérieur, bouger suffisamment (mais pas trop), apprendre à gérer le stress, à se ...
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5 secrets pour retrouver votre équilibre acido-basique… et la santé (vidéo)
Fatigue, douleurs articulaires et musculaire, dépression, perte de mémoire, problème de peau, de cheveux, de poids,… déficience immunitaire, mycoses, candidoses… et bien d’autres problèmes de santé moderne, dont le cancer et les maladies cardiovasculaires, ont pour corollaire trop d’acidité dans le corps. En naturopathie, c’est l’un des premiers indicateurs santé… ou pas.
Difficile d’y échapper pourtant : entre l’alimentation, le stress la pollution et la sédentarité, notre rythme de vie quotidien nous pousse au trop plein d’acidité. Le stress arrive ...
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Secrets de naturopathes… Le livre
Et si être en bonne santé était juste une question d’équilibre ?
Avec ce guide, véritable bible à utiliser au quotidien, adoptez les bons réflexes pour vous protéger, vous et votre famille, contre la maladie et vous maintenir dans un état de bien-être global.
Quel secrets ?
Téléchargez gratuitement le sommaire et l’index (format PDF) de Secrets de Naturopathes
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Gâteau à la banane sans œuf sans lait et sans gluten
Voici ma recette de gâteau sans œuf, sans lait, sans gluten et sans sucre (ouf)… Mais 100% gourmand. Il plaît vraiment à tous. Et vous pouvez le décliner en rajoutant du chocolat (nappage ou pépites), en mettant des pruneaux ou des morceaux de pomme. Pour sucrer j’utilise de la pâte de date (entre 2 et 5 € le kilo en magasin bio ou exotique). La consistance est d’ailleurs ...
La rentrée en pleine forme 2 (vidéo)
Que faire quand vous rentrez de vos vacances et que vous êtes déjà fatigué…
Deuxième vidéo : pour une rentrée en pleine forme. (11 minutes)
La rentrée en pleine forme 1
Première partie : Que faire pour rester avec la bonne énergie de votre retour de vacances ?
Les bons réflexes pour une rentrée au top… et se préparer à affronter le stress et le gris en pleine santé en gardant sa bonne humeur, pour les petits et les grands. Découvrez les solutions naturelles pour profiter pleinement de la rentrée.
Libérez vous de la fatigue chronique
Web conférence : Corollaire du stress, la fatigue chronique s’installe avec l’âge. Elle n’est pourtant pas inéluctable. Libérez vous de la fatigue chronique avec les méthodes naturelles. Découvrez les habitudes à avoir, celles à éviter, et surtout comment vous en débarrasser définitivement.
LES COMPLÉMENTS QUE J’ÉVOQUE DANS MA VIDÉO.
- Un multivitamines qui redonne au corps suffisamment de bons nutriments (vitamines, minéraux et antioxydants).
- Le Life extension Two-Per-Day Capsules, très riche en antioxydants, notamment les 400 UI de vitamine E naturelle ...
Vaincre l’impuissance par des moyens naturels, ou comment se passer du viagra
Il existes des méthodes naturelles efficaces pour retrouver une vie sexuelle épanouie. Si certaines plantes sont très efficaces pour améliorer l’érection, ce n’est que rarement suffisant pour retrouver santé et virilité. Une certaine hygiène de vie est indispensable pour retrouver son plein potentiel… Sur tous les plans.Lire la suite →
Mon Smoothie ô fruits
On me demande souvent quel est le petit déjeuner idéal. Je cite souvent le (fameux) Miam ô fruit de France Guillain, qui permet de faire le plein d’énergie, de ...