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40 super-aliments de chez nous et d’ailleurs examinés à la loupe

40 super-aliments de chez nous et d’ailleurs examinés à la loupe

Super-aliments - Le best of des fruits et légumes [Livre]Les super-aliments ? De quoi s’agit-il ? Quels sont-ils et quelles en sont leurs vertus ? Mangez-vous correctement ? La réponse est simple : il suffit d’un peu de bon sens et de quelques connaissances pour vivre en pleine santé ! Voici enfin un ouvrage simple, concis et pratique qui vous permettra d’améliorer très facilement la qualité de votre alimentation et de pouvoir ainsi être au top de votre énergie ! Découvrez toutes les astuces forme et santé que vous apporte une alimentation saine et bien choisie. Consommez et abusez sans compter des 40 super-aliments examinés dans ce livre à la loupe et découvrez 100 façons de les inclure naturellement dans votre alimentation pour soutenir efficacement votre santé, quelle que soit votre situation.

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Voulez-vous rester en bonne santé ? Les jus de légumes sont de véritables 2 en 1 : Détoxifiant et revitalisant.

C’est tout à fait possible en éliminant les toxines d’une manière facile et même gourmand à l’aide des jus des légumes ! Ces jus répondent aux besoins de nos jours, de préparation facile et rapide ; ils sont délicieux, pleins de bons nutriments et encore ils sont détoxifiants !
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Livre Stop à la fatigue chronique avec la naturopathie

Dites stop à la fatigue pour toujours

Être énergique et plein de vie c’est facile… Mais par où commencer ? C’est pour cela que je viens de présenter mon nouveau livre « Stop à la fatigue c’est malin » coécrit avec Vanessa Lopez. Ce guide pratique vous permet d’améliorer tous les aspect de la santé : l’alimentation en est le centre, mais il y a aussi se nettoyer de l’intérieur, bouger suffisamment (mais pas trop), apprendre à gérer le stress, à se ...

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Présentation du livre « Détox gourmande » de Eva-Claire Pasquier

detox gourmande le livreJ’ai eu le plaisir de participer à la rédaction d’un chapitre sur le détox métaux lourds du livre « Détox gourmande » de Eva-Claire Pasquier…

Présentation : Un guide pratique, complet et gourmand pour apprendre à se dépolluer facilement grâce à l’alimentation.

De nombreux facteurs de notre environnement et de notre mode de vie produits chimiques divers, métaux lourds, ...

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