Et si être en bonne santé était juste une question d’équilibre ?
Avec ce guide, véritable bible à utiliser au quotidien, adoptez les bons réflexes pour vous protéger, vous et votre famille, contre la maladie et vous maintenir dans un état de bien-être global.
Quel secrets ?
- Les tempéraments : Grâce au « jeu des 4 familles », déterminez votre « tempérament » naturopathique : lymphatique, sanguin, bilieux, nerveux pour découvrir l’alimentation et l’hygiène de vie qui vous conviennent vraiment… à vous !
- Découvrez les grands principes de l’alimentation santé pour prendre votre santé en main et séparer le faux du vrai dans le domaine.
- Des conseils simples et efficaces pour le quotidien et les intégrer facilement dans votre vie (et celle de votre famille).
- Testez et adoptez les cures de détoxification pour vous débarrasser des toxines et purifier votre organisme.
- Vous avez des problèmes digestifs ou une intolérance alimentaire ? Vous êtes stressé ou constamment fatigué ? Ouvrez la Boîte Santé et piochez tous les conseils utiles pour retrouver un niveau d’énergie optimal à tous les âges de votre vie.
Le livre de référence pour reprendre sa santé en main par Stéphane Tetart. Un livre qui devrait être remboursé par la sécurité sociale !
Co-écrit Par Vanessa Lopez et Stéphane Tetart.
20 €
Téléchargez gratuitement le sommaire et l’index (format PDF) de Secrets de Naturopathes
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JAN
2016
JAN
2016
À propos de l'auteur:
Naturopathe, auteur de plusieurs livres sur la santé et le bien être, dont "Neurohacking et nootropiques - Pour un cerveau au top de ses performances" et le best-seller "Secrets de naturopathes". J'aide depuis plus de 10 ans des personnes à retrouver leur plein potentiel physique et mental, ayant vécu moi-même une dépression et un burnout. Je permets ainsi aux personnes qui me consultent d'éviter ces accidents de vie, mais surtout de vivre pleinement leur vie sans pour autant hypothéquer leur future santé. À la fois grâce aux habitudes de vie en général, alimentaires en particulier, mais avec l’utilisation de certains compléments alimentaires, ils peuvent retrouver une énergie et un cerveau au top malgré l’âge, le stress ET un très haut niveau d'activité. Je ne suis pas un biohacker qui bidouille dans son coin 2-3 substances découvertes aux Etats-Unis, mais un naturopathe pragmatique qui utilise à la fois les méthodes traditionnelles pleines de bon sens, puissantes -très puissantes-, trop souvent oubliées aujourd'hui (détox, alimentation, relaxation, plantes entre autres) et des compléments plus modernes ayant fait preuve que leur utilisation est vraiment sécuritaire. On peut dire que je suis un biohacker... Bio ;-)