Que faire quand vous rentrez de vos vacances et que vous êtes déjà fatigué…
Deuxième vidéo : pour une rentrée en pleine forme. (11 minutes)
23
NOV
2015
NOV
2015
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La rentrée en pleine forme 2 (vidéo)
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La rentrée en pleine forme 1
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Première partie : Que faire pour rester avec la bonne énergie de votre retour de vacances ?
Les bons réflexes pour une rentrée au top… et se préparer à affronter le stress et le gris en pleine santé en gardant sa bonne humeur, pour les petits et les grands. Découvrez les solutions naturelles pour profiter pleinement de la rentrée.
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20
NOV
2015
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NOV
2015
Libérez vous de la fatigue chronique
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Web conférence : Corollaire du stress, la fatigue chronique s’installe avec l’âge. Elle n’est pourtant pas inéluctable. Libérez vous de la fatigue chronique avec les méthodes naturelles. Découvrez les habitudes à avoir, celles à éviter, et surtout comment vous en débarrasser définitivement.
LES COMPLÉMENTS QUE J’ÉVOQUE DANS MA VIDÉO.
- Un multivitamines qui redonne au corps suffisamment de bons nutriments (vitamines, minéraux et antioxydants).
- Le Life extension Two-Per-Day Capsules, très riche en antioxydants, notamment les 400 UI de vitamine E naturelle ...
9
NOV
2015
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NOV
2015
Il existes des méthodes naturelles efficaces pour retrouver une vie sexuelle épanouie. Si certaines plantes sont très efficaces pour améliorer l’érection, ce n’est que rarement suffisant pour retrouver santé et virilité. Une certaine hygiène de vie est indispensable pour retrouver son plein potentiel… Sur tous les plans.Mon Smoothie ô fruits
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On me demande souvent quel est le petit déjeuner idéal. Je cite souvent le (fameux) Miam ô fruit de France Guillain, qui permet de faire le plein ...
20
OCT
2015
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OCT
2015
Gâteau au chocolat sans gluten
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Voici une recette de gâteau au chocolat sans gluten tendance fondant. Il est à base de farine de riz je n’ai pas essayé avec d’autres farines sans gluten. D’autre part, je rajoute de la poudre d’amande, mais on peut l’oublier.
Ingrédients :
- 100 g de farine de riz
- 100 g de sucre (complet si possible)
- 3 œufs
- 100 g de poudre d amandes
- 100 g de beurre
- 250 g de chocolat a pâtisserie
- 1 cuillère à café ...
14
OCT
2015
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OCT
2015
Intolérance et allergie au lait
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L’intolérance et l’allergie au lait sont deux problèmes distincts que peut provoquer la consommation de produits laitiers. Ces maux peuvent être insidieux au point que le consommateur n’a pas toujours conscience de l’origine de ses troubles. Voici comment distinguer l’une de l’autre, les reconnaître et comment faire face.
Intolérance au lactose :
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14
OCT
2015
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OCT
2015
Les laits végétaux
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Les laits végétaux sont généralement plus digestes que les laits d’animaux, et de vaches en particulier. Ils contiennent moins de graisses saturées et ne nécessite pas de l’enzyme lactase pour les digérer. Voici la présentation des principaux laits végétaux et de leurs qualités.
Sachez que le calcium ...
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14
OCT
2015
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OCT
2015
Distinguer l’allergie de l’intolérance
L’intolérance est une forme d’allergie, c’est à dire une réaction inappropriée du système immunitaire. La différence principale est le temps de réaction et la force de la réaction.
La réaction est immédiate pour l’allergie (dite aussi allergie de type I) et forte (œdème ...
14
OCT
2015
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OCT
2015
Recette de pain sans gluten
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Pour la première fois, je mets à plat la recette de mon pain sans gluten. Il s’agit d’une base que vous pouvez faire varier avec les farines. La préparation se fait comme un gâteau, la cuisson aussi : au four traditionnel. En utilisant de la farine de maïs, je le fais passer pour un gâteau auprès de certains 😉
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14
OCT
2015
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OCT
2015