Il existe maintenant des sources végétales d’oméga 3 apportant suffisamment des indispensables EPA et DHA que l’on trouvait avant principalement dans le poisson, mais sans les risques quand aux métaux lourds et surtout en restant 100% végé.

• Comment savoir si vous en manquez ?
• Pourquoi tous les oméga 3 ne se valent pas ?
• Quelles solutions de substitution ?

Quels sont ...