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Ingrédients pour 1 tasse
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La méthode portfolio est la compilation de tous les aliments favorables au cœur et aux vaisseaux sanguins (d’où le nom). Elle consiste à ajouter dans son alimentation le maximum d’aliments protecteurs pour le système cardiovasculaire. D’après les études les plus récentes, le régime portfolio peut permettre une diminution de 16 % du mauvais cholestérol, et donc de ...Posté par:
Beaucoup de problèmes de santé (surpoids, triglycérides, cholestérol, diabètes et leurs conséquences) sont lié à une consommation de sucres rapides. L’index glycémique permet d’estimer à quelle vitesse les aliments se transforment en sucre dans notre sang et ainsi quelle pression « sucrée » ils mettent sur notre organisme. Un régime santé s’appuie forcément sur des aliments à index glycémique bas, c’est à dire qui se transforment lentement en sucre simple ...
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Si il n’est pas toujours possible de faire ses courses uniquement en bio. Voici la liste des produits à éviter et ceux, à l’inverse, que l’on peut acheter dans un magasin conventionnel.
Ces données s’appuient sur les études ...
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Cette vidéo explique dans ...
J’ai rencontré beaucoup de personnes qui ont eu des problèmes dans leur cure en ignorant ces précieux conseils. Je vous livre ici mes secrets de professionnel :
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Avec le nuage radioactif de Fukushima qui approche de la France, même si la contamination sera probablement légère, beaucoup de personnes s’inquiètent. Sans oublier que pour beaucoup d’entre nous, il s’agit là de la deuxième exposition (Tchernobyl) ! Voici mes premières notes sur comment se protéger le mieux possible. Cet article évoluera au cours des jours à venir.
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Depuis les année 80 on voit une croissance constante de l’électrosensibilité, au point de projeter 50 % d’électrosensible en 2020 (selon les Dr Örjan Hallberg et Gerd Oberfeld – 2006). Naturellement les naturopathes ont cherché la cause de la cause. Si se protéger des ondes est une mesure conservatoire nécessaire, cela ne résout pas le problème. Trouver la cause de ce dérèglement et y remédier permet ...
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