Ana Sandrea me reçoit le 12 janvier 2015 sur la webTV Étoiles du Cœur. Interview sur la naturopathie et la santé, les laitages, le gluten, les métaux lourds, les cures détox et les autres médecines traditionnelles du monde.
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Notre corps à besoin pour bien fonctionner de maintenir un certain nombre de constantes, dont l’acidité. Par exemple, si l’acidité du sang, son pH, sort de la fourchette 7,35 et 7,45, on risque un malaise, voir la mort. Sans aller jusque là, nombre de troubles de santé sont lié à une acidité trop élevée. Une alimentation souvent déséquilibrée et la sédentarité, font que beaucoup de personnes sont confrontées ...
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La digestion est le processus au cours duquel notre organisme reçoit des aliments (eau, minéraux, molécules organiques), les modifie afin de les transformer en nutriments assimilables au profit de nos cellules. Une alimentation inadaptée à notre système digestif peut causer des soucis de digestion et donc d’assimilation. Il est important d’être conscient qu’une gêne digestive est toujours liée à un problème d’assimilation des nutriments.
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Savez-vous que nos émotions, surtout négatives, affectent nos comportements alimentaires avec des répercutions tant physiologique que sur le poids ? Ces « kilos émotionnels » sont résistants à toute bonne volonté de bonne hygiène alimentaire, à tout régime (c’est même pire). Ce sont les plus tenaces !
Ensemble, nous explorerons les pistes pour vous libérer des compulsions alimentaires ...
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Extrait de la conférence du 11 avril 2012 sur « L’Alimentation et la santé » réalisée avec les Réseaux d’échange réciproque de savoirs de Montreuil et de Vincennes. Durée totale : 65 mn.
Enregistrements improvisés, aimablement réalisés par Nicolas-Yvan Perrot.
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J’ai eu le plaisir de participer à la rédaction d’un chapitre sur le détox métaux lourds du livre « Détox gourmande » de Eva-Claire Pasquier…
Présentation : Un guide pratique, complet et gourmand pour apprendre à se dépolluer facilement grâce à l’alimentation.
De nombreux facteurs de notre environnement et de notre mode de vie produits chimiques divers, ...
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