Les 5 meilleures cures détox, testées et approuvées par les naturopathes.

Cures du foie, des intestins, jeûnes et mono-diètes, cures Clark et Moritz. Je vous présente 5 solutions pour vous détoxifier de la plus simples à la plus efficace que je recommande avec succès quotidiennement dans mon cabinet et lors des stages énergie que j’organise.

Si votre corps est chargé de toxines, il réagit moins bien et devient bien plus sensible aux agressions. Si vous ne faites rien pour le nettoyer, très vite il va arriver à saturation, ...

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5 secrets pour retrouver votre équilibre acido-basique… et la santé (vidéo)

Fatigue, douleurs articulaires et musculaire, dépression, perte de mémoire, problème de peau, de cheveux, de poids,… déficience immunitaire, mycoses, candidoses… et bien d’autres problèmes de santé moderne, dont le cancer et les maladies cardiovasculaires, ont pour corollaire trop d’acidité dans le corps. En naturopathie, c’est l’un des premiers indicateurs santé… ou pas.

Difficile d’y échapper pourtant : entre l’alimentation, le stress la pollution et la sédentarité, notre rythme de vie quotidien nous pousse au trop plein d’acidité. Le stress arrive ...

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Secrets de naturopathes… Le livre

Et si être en bonne santé était juste une question d’équilibre ?

Avec ce guide, véritable bible à utiliser au quotidien, adoptez les bons réflexes pour vous protéger, vous et votre famille, contre la maladie et vous maintenir dans un état de bien-être global.

Quel secrets ?

Téléchargez gratuitement le sommaire et l’index (format PDF) de Secrets de Naturopathes

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Nettoyage du foie et de la vésicule biliaire par la méthode du Dr Clark

La cure du Docteur Hulda Clark (USA) permet de faire un nettoyage en profondeur du foie, l’organe majeure de la détoxification. Le nettoyage du foie et de la vésicule biliaire peut considérablement améliorer la qualité de la digestion, l’assimilation des nutriments et l’élimination des toxines indispensable à une bonne santé. Cette cure est similaire à la cure du foie de d’Andréas Moritz.

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Un bon extracteur de jus à moins de 230 €, est-ce possible ?

Il n’y a plus de doute sur l’intérêt pour la santé des jus de légumes… Hélas, beaucoup sont rebutés par le prix de ces machines et doutent, avec raison, de la qualité des marques exotiques que l’on trouve sur internet… Après avoir questionnés de nombreux utilisateurs et fait moi même plusieurs tests, j’ai trouvé la perle rare : une machine à moins de 250 € capable de faire les jus ...

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La cure du Dr Klinghardt de détoxification des métaux lourds

La méthode de détoxification des métaux lourds du Dr Klinghardt (Allemagne) est l’une des méthodes alternatives les plus connues. Elle utilise principalement les produits naturels que sont la chlorella, l’ail des ours et la coriandre. Présentation de cette méthode qui, bien qu’étant naturelle , n’en est pas moins très efficace… Voir trop pour certains.

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Eliminer les métaux lourds grâce à l’alimentation

Éliminer les métaux lourds prends plusieurs mois, voire des années. Il faut donc en attendant se protéger des contaminants, et consommer le plus d’aliments antioxydants possible pour neutraliser au maximum l’effet pro-oxydant des métaux lourds et enfin les éliminer. Voici un extrait du livre « Détox gourmande » de Eva-Claire Pasquier à la rédaction duquel j’ai eu le plaisir de participer (et que je vous recommande chaudement :-).

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Programme d’élimination des métaux lourds du docteur Clark en 100 jours.

Le programme d’élimination des métaux lourds du docteur Clark en 100 jours à une approche quasi-naturopathique en donnant simplement au corps ce qu’il faut pour fonctionner. Sa démarche a un double objectif : protéger et éliminer. À noter qu’il y a de nombreuses substances commune avec la cure de son homologue allemand.

Le programme dure 100 jours. Elle peut ...

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Un bouillon détox et coupe faim

Voici une délicieuse recette d’un bouillon à la fois détox et coupe faim, extrait du dernier livre d’Eva-Claire Pasquier « Détox gourmande : Sans gluten, sans lait, sans œufs, sans sucres ajoutés, ni cholestérol, 100 % végétales ».

Ingrédients pour 1 tasse

  • 1/2 c. à dessert d’agar agar en poudre
  • 1 tasse d’eau
  • 1 c. à soupe de miso
  • Il est possible d’ajouter des « super aliments » comme ...
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Mes recettes de jus de légumes

Voici mes recettes de jus de légumes préférées, réalisée à l’extracteur. Tout à base de légumes crus. Le résultat est souvent très bon et vraiment vivifiant. Proportions approximatives, à ajuster selon votre goût.

- Jus de carottes
- carotte 3/5e, épinard 2/5eme (si si c’est bon)
- carotte 3/5e, betterave 2/5eme (le jus de betterave crue est ...

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