À propos de l'auteur:

Naturopathe, auteur de plusieurs livres sur la santé et le bien être, dont "Neurohacking et nootropiques - Pour un cerveau au top de ses performances" et le best-seller "Secrets de naturopathes". J'aide depuis plus de 10 ans des personnes à retrouver leur plein potentiel physique et mental, ayant vécu moi-même une dépression et un burnout. Je permets ainsi aux personnes qui me consultent d'éviter ces accidents de vie, mais surtout de vivre pleinement leur vie sans pour autant hypothéquer leur future santé. À la fois grâce aux habitudes de vie en général, alimentaires en particulier, mais avec l’utilisation de certains compléments alimentaires, ils peuvent retrouver une énergie et un cerveau au top malgré l’âge, le stress ET un très haut niveau d'activité. Je ne suis pas un biohacker qui bidouille dans son coin 2-3 substances découvertes aux Etats-Unis, mais un naturopathe pragmatique qui utilise à la fois les méthodes traditionnelles pleines de bon sens, puissantes -très puissantes-, trop souvent oubliées aujourd'hui (détox, alimentation, relaxation, plantes entre autres) et des compléments plus modernes ayant fait preuve que leur utilisation est vraiment sécuritaire. On peut dire que je suis un biohacker... Bio ;-) Liens commerciaux : 0 pub cachée... Je précise que je suis affilié à certaines de ces marques, mais en aucun cas cela ne m'a poussé à vous recommander ces produits. C'est vraiment les compléments que j'utilise ou que je recommande aux personnes que j'accompagne et à mes proches. Mais si une marque qui me plait (produits de qualité et si possible un bon rapport qualité/prix), fait de l'affiliation, j'accepte ;-) À ce jour, je suis affilié à Norsan, nutripure, Copmed, Force Ultra Nature, Biophénix, Bionutrix, Oligosanté et Amazon. En achetant chez ces marques, vous participez à financer mon travail, sans payer plus cher ! (Le plus souvent c'est pour payer mes achats chez ces marques ). Ces marques ont un excellent rapport qualité prix. Vous pouvez bien sûr, vous fournir ailleurs (bien que cela soit souvent plus cher et parfois d'une qualité inférieure). Les magasins bio en France sont de mieux en mieux achalandés, mais vérifiez quand même que ce soit bien la molécule ou la plante efficace. Utiliser Amazon ou non ? Je ne suis pas fan de soutenir ce géant du Web qui n'a pas une bonne éthique salariale. Toutefois, c'est l'une des boutiques en ligne les moins chères et les plus fiables. Il propose des références très constantes (je n'ai pas à changer les liens tout le temps ;) et livre quasiment partout. Mais, je vous invite à passer d'abord chez votre magasin bio, ou chercher d'autres sites.