12 clefs pour retrouver votre énergie et votre vie
Retrouvez votre énergie à 100% et
débarrassez vous de la fatigue pour toujours…
Faire face dans un monde qui exige de nous énergie et performance
La vie moderne nous sollicite énormément
au risque de nous épuiser et de nous faire sortir du système !
Êtes-vous déjà dans la zone rouge ?
Si oui, attention au burnout, la dépression et la maladie…
- Par rapport à mon age, est-ce que j’ai la sensation d’être à mon maximum d’énergie ?
- Est-ce que ma mémoire et ma concentration commencent à décroître ?
- Est-ce que des foisje me sens plus tout à fait moi-même ?
- Est-ce que j’ai tendance à être moins social, moins affectueux avec mes proches ?
- Est-ce que j’ai plus de mal à commencer ou terminer mes taches ?
- Est-ce que j’ai de plus en plus de mal à résister au stress ?
- Est-ce que mon sommeil est-il bon, suffisamment long et récupérateur ?
- Ma digestion fonctionnent-elle bien ? (je n’ai pas mal au ventre, de gaz, de remontée, de coup de pompe,…)
- Ai-je des problèmes de santé sans cause apparente ?
- Est-ce que j’ai du mal à ressentir l’amour, la joie, l’enthousiasme, la gratitude et la sérénité dans ma vie ?
Il est indispensable de réagir avant que cela dégénère de façon irréversible !
Mais alors, quel devrait être votre état optimal normal ?
- Avoir la sensation de disposer de 100% de votre énergie, en fonction de votre age. Bien sur, 100% de 20 ans n’est pas 100% de 70 ans.
- Avoir un cerveau au top, à quelque soit votre âge. Un cerveau convenablement nourri ne vieillis pas !
- Jouir pleinement de la vie, savourer chaque instant avec intensité dans la joie, l’optimisme et la sérénité
- Avoir toute votre énergie, c’est aussi être en pleine santé. Votre système immunitaire dépend de votre énergie disponible.
- Exprimer et donner votre plein potentiel pour ce qui est important pour vous.
- Avoir une vie sociale, familiale et amoureuse épanouissante (et une libido aussi :).
- Ne plus être débordé dans la vie et retrouver une sérénité face aux aléas de la vie.
- Pouvoir vous donner à fond pour ce qui est vraiment important pour vous.
Faire face au quotidien et surtout jouir pleinement de la vie
demande d’avoir tout son potentiel énergie et cerveau
Vous pouvez vous sortir de la fatigue
Vivre à 100% sans s’épuiser c’est possible…
voici les points 12 clefs de mon programme énergie
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1
Faites un bilan pour savoir où agir en priorité :
Énergie, mémoire, concentration, humeur, émotions, sommeil, fonctionnez vous au café ou au sucre, avez-vous des fringales, avez vous des addictions ?
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2
Adoptez les compléments naturels pour retrouver plus rapidement votre énergie
Tel le magnésium et un multi-vitamines riche en vitamine B.
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3
Sortez du cycle du sucre et des excitants
C’est plus facile que vous le pensez. Je préfère utiliser des astuces simples qui trompent mon cerveau, plutôt que de forcer ma volonté à vouloir ne pas faire ce qu’elle veut très fort.
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4
Choisissez un bon petit déjeuner pour une journée d’enfer
Il est possible de choisir un petit-déjeuner qui permette d’avoir plein d’énergie TOUTE la matinée.
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5
Donnez vous assez de sommeil et de repos
Nous verrons quelques astuces pour optimiser votre sommeil.
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6
Faites attention à votre digestion et à votre acidité
Les points à connaître pour sortir de table léger et plein d’énergie.
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7
La détox : Décrassez votre moteur, pour carburer à fond !
Apprenez à nettoyer votre corps et votre cerveau, comme le mécanicien nettoie le moteur de votre voiture.
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8
Les repas du midi / du soir : beaucoup de légumes, peut de féculent rapides
Découvrez, ce qu’est une vrai assiette énergie… Avec sa part de gourmandise.
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9
Remplacez les grignotages par des collations du matin et/ou de l’après midi
Arrêtez le craquage coup de fouet suivit du coup de pompe !
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10
Prenez des jus de légume et es smoothies pour plus de jus au quotidien !
Deux astuces incroyablement puissantes pour améliorer votre énergie et votre santé sur le long terme.
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11
Apprenez à réduire votre stress, même dans les pires moment !
Apprenez à vous libérer de la pression avant qu’elle ne vous fasse exploser en plein vol !
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12
Faites du sport et bougez plus pour avoir plus d’énergie
Mettez en place une pratique régulière qui vous permet de monter encore en énergie… Je vous livrerai les moyens de booster l’effet de vos séances de sport sans y consacrer une minute de plus.
Sans agir sur ces 12 points
difficile de retrouver et maintenir une énergie au top
Vous ne pouvez passer à un niveau d’énergie supérieur sans l’implication qui va avec…
Je vous offre les clefs pour une énergie de champion,
qui vous permettra de passer à un niveau supérieur
J’ai donc conçu mon accompagnement avec un objectif précis : 3 mois pour gagner en énergie et prendre les habitudes pour retrouver votre plein potentiel.
Pour plus d’efficacité, je vous propose de vous engager dans une classe en ligne avec un nombre limité de participants, toujours les mêmes pour ne pas troubler la progression, bénéficier de la synergie de groupe et au final vous porter vers un autre niveau d’énergie et de motivation.[/text_block]
En pratique, il s’agit de chaque semaine nous serons ensemble avec un véritable esprit de groupe avec un seul but : vous permettre de retrouver votre plus haut niveau d’énergie.
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1
Un cours en live le sujet : pour acquérir les connaissances complètes
Non pas un enregistrement, il vous sera possible de poser vos questions en directe !
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2
Le challenge de la semaine : mettre concrètement en pratique
Une façon ludique d’intégrer ces nouvelles habitudes dans votre quotidien
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3
1 séance d’échange de questions/réponse en live: pour ne rester bloqué sur aucun détail
Grâce à cette séance vous êtes sur de ne jamais rester bloqué sur la mise en pratique
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4
Des exercices et des tests : pour progresser mettre en s’amusant
Vous êtes certain, d’avoir intégré chacun des points
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5
Possibilité de fonctionner en binômes : pour encore plus de motivation
Ceux qui le souhaitent pourrons former des binômes pour se soutenir réciproquement
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6
1 forum pour s’entraider et échanger entre élèves : pour ne jamais caler
La puissance est juste incroyable, soutient recherche, j’apprends même de certains !!!
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7
Des vidéos spécifiques pour mieux comprendre : en fonction des questions et de vos besoins
En cas de besoin je fournirai des éclairages supplémentaires sous forme de vidéo
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8
1 accompagnement personnalisé : sous forme de consultations individuelles Skype
Si vous le souhaitez, pour répondre à vos besoins spécifiques qui ne peuvent être traité dans l’espace partagé.
Pouvoir retrouver la fluidité dans votre vie, vos relations, vos projets, votre tête et votre moral… C’est possible de retrouver votre meilleur potentiel d’énergie à votre âge actuel.[/text_block]
- 12 cours en live, 1 chaque semaine. Coût du programme seul 610 €
- 12 séances d’échanges, 1 par semaine ! À 100 €, vous en auriez pour 1200 €
- Participation au forum privé, 400 €
- 1 évaluation personnalisé de votre évolution. Valeur 300 €
- Un accompagnement permanent pour éviter de vous démotiver.
- Mon livre « En finir avec la fatigue chronique ». Valeur 16 €
- Sans vous déplacer : gain de temps et d’argent.
- Résultat garantie : ou vous gagnez en énergie ou je vous rembourse ! Oui, je suis tellement sur de l’efficacité de ce programme que je rembourserai si votre énergie n’a pas augmenté à la fin du programme.
Prix spécial webinaire : réservé au 30 premiers
550 € au lieu de 2 536 € !
Résultat garantie : ou vous gagnez en énergie ou je vous rembourse !
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Stéphane Tetart
Naturopathe,
Auteur,
Blogueur,
Spécialiste de la
fatigue chronique
Qui suis-je pour être aussi certain de moi ?
- EX-journaliste, j’ai vécu un burnout qui m’a forcé à réfléchir sur ma vie J’ai décidé de quitter la vie de zombie qui me menait droit à la tombe…
- Naturellement j’ai cherché ce qui peut me permettre d’être à mon plus haut niveau d’énergie aujourd’hui, et de pouvoir le rester longtemps.
- Je suis devenu naturopathes, blogueur, info-preneur et auteur de nombreux livres sur la santé dont le best seller « Secrets de Naturopathes ».
- A 50 ans, j’ai plus d’énergie et j’ai une vie plus intense qu’a 35 ans et je continuer à progresser, à évoluer.
- Je suis curieux de tout ce que ce monde à offrir d’expériences.
- Je crois sincèrement que nous avons la chance de vivre dans ce monde incroyable.
- A nous de ne retenir que ce qu’il a de bon et d’éviter le reste.
- J’ai envie de participer à le faire évoluer dans bon sens pour moi, ceux que j’aime et toute la planète.
- Pour moi la source du bonheur est à l’intérieur de chacun de nous.
- J’aime savourer chaque instant de ma vie seul ou avec mes amis, ma compagne, ma famille.
- On peut être pleinement heureux qu’après avoir déposé ses casserole et appris à connecter la lumière en nous.
- J’ai eu la chance de rencontrer nombre d’hommes et de femmes qui ont eut le courage de faire cette exploration.
- Tout cela m’a inspiré, et j’ai envie maintenant de partager mon savoir concret et pragmatique avec vous pour vous permettre de vivre de plus en plus intensément .
- Mes valeurs : Bienveillance, enthousiasme, curiosité, pédagogie et bien être.
Nadine – Auto-entrepreneur et hard workeur 😉
[/op_liveeditor_element]Marie – Epuisement chronique professionnel
[/op_liveeditor_element]Elisa – Fibromyalgique
[/op_liveeditor_element]Avant tout je voulais encore vous remercier pour votre accompagnement à m’aider à sortir de la fibromyalgie. […]
J’avais prévu de vous remercier oralement durant notre séance d’aujourd’hui mais je n’ai pu le faire comme je l’aurais voulu au vu des circonstances difficiles d’aujourd’hui.
Je voulais vous dire oh combien j’ai bien évolué depuis le mois de février et oh combien je me sens mieux même si mon évolution n’est pas encore terminée, d’ailleurs vous vous en êtes rendu compte lors de notre conversation.
Je ne suis plus la même personne qu’en février, grâce à votre aide, j’ai réussi à bien diminuer mes douleurs, à trouver un meilleur sommeil et donc à me sentir la plupart du temps « en forme » le matin au réveil quand j’ai suffisamment dormi, du coup, j’ai pu aussi poursuivre et approfondir mes activités sportives, en pratiquant des activités qui me font plaisir en plus d’être bonnes pour moi plutôt que des activités uniquement « nécessaires » pour mon corps, j’ai retrouvé un niveau de confiance en moi-même que je ne pensais plus pouvoir reconquérir, j’envisage l’avenir avec la conviction que je peux « guérir », ou du moins, me sentir suffisamment bien pour que ma vie devienne comme je l’envisage !
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