Qui suis-je...
Stéphane Tetart naturopathe
Journaliste à l’origine, je suis devenu spécialiste de la fatigue chronique et des intoxications aux métaux lourds (y compris l’électro hyper sensibilité) en essayant de comprendre les problèmes de santé que je rencontrait alors. J’utilise à la fois les méthodes classiques de la naturopathie, avec notamment les corrections alimentaires et l’utilisation des plantes, mais aussi les techniques de pointe de la nutrithérapie, qui font appel aux vitamines, minéraux et acides aminés ou à l’inverse les méthodes ancestrales comme le chamanisme, l’ayurvéda et la médecine traditionnelle chinoise. Je me suis formé aussi à l'accompagnement émotionnel, notamment à l'Intelligence Relationnelle.
J’ai écrit une quinzaine de livres sur la santé naturelle, dont « Je m’initie à la naturopathie », «Neurohacking et nootropiques - Pour un cerveau au top de ses performances » et « Halte aux métaux lourds – Enfin la solution ». Je partage avec pédagogie les sujets qui me passionnent, notamment sur Youtube (vous pouvez les retrouver sur ce site www.tetart.com), ainsi que des ateliers de santé naturelle et bien sur mes livres.
J’organise également des formations spécifiques destinées aux professionnels et aux particuliers.
Qu'est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie est considérée par l'OMS comme médecine traditionnelle occidentale.
Elle a pour objectif d’aider le consultant à retrouver son niveau de santé optimal. Ce niveau correspond à la sensation d’énergie et de bien-être, ainsi qu’à la réduction des risques de maladies. Il n'y a aucun doute aujourd'hui que les habitudes de vie peuvent significativement faire varier la durée et la qualité de vie d’une personne, ainsi que ses risques de développer certaines maladies (particulièrement les maladies neuro-dégénératives, cardio-vasculaires, mais aussi les cancers, le diabète...). Un de ses principes forts est : d'abord ne pas nuire. C'est à dire qu'elle vise à améliorer la santé, sans créer d'autres problèmes, comme peuvent le faire d'autres pratiques.
Ces actions de complémentaires, orientées prévention, sont à bien distinguer des traitements médicaux conventionnels. Le naturopathe n’est pas un médecin, même pas un médecin bio. Son rôle est de vous aider à optimiser votre santé en adoptant des habitudes de vie saines et modifier celles qui sont nuisibles à la santé, que vous soyez malade ou pas. On a logiquement plus de chance de guérir plus vite et les traitements (même conventionnels) sont plus efficaces, si on adopte des comportements santés. Pour cela, la naturopathie aide à améliorer les habitudes alimentaire, l'activité physique, le bien être psychique, l'utilisation judicieux de compléments alimentaires, ainsi que d'autres techniques comme l'hydrologie et les soins énergétiques. Le médecin doit rester votre interlocuteur de confiance privilégié.
Les conseils sont élaborés individuellement pour chaque personne, en fonction des habitudes de vie et de l'état de santé actuels du consultant. Ils prennent en compte les différences biologiques, appelés tempéraments, de chacun. Enfin la naturopathie s'intéresse particulièrement aux facteurs qui nous affaiblissent à corriger et propose des stratégies pour nous renforcer.
La naturopathie vous permet naturellement de vivre le meilleur de vous même, physiquement et mentalement, à tous les stades de la vie.
Mon engagement :
Aider le maximum de personnes à se reconnecter à tous les
plans de leur être et leur permettre de redevenir les acteurs d'une vie intense, savoureuse
et riche de sens.