Voici les compléments que je recommande par famille. Vous pouvez remarquer que je présente plusieurs produits pour le même nutriment ou la même fonction. C’est normal, le produit supérieur aux autres en tout point n’existe pas (on a souvent le plus efficace d’un côté et le moins cher de l’autre par exemple). Je recommande de préférer les produits sans additif nocif. Certains produits sont proposés en poudre, ils sont moins chers, mais souvent moins bons. J’ai retiré ceux qui sont carrément infects. C’est vraiment les compléments que j’utilise ou que je pourrais recommander à mes proches…